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 2013年9月5日 16:57

生活中心／綜合報導

70歲的陳老太太(化名)平時喜歡外出旅遊，在一次戶外活動中不慎採到青苔滑倒，腰部因為碰撞造成脊椎骨折，結果經就醫診斷發現，骨折主因是罹患嚴重骨質疏鬆症。

樂退生活是許多銀髮族開始享受人生的起點，尤其是隨著社會的逐漸高齡化，無論是含飴弄孫、登山旅遊或環遊世界等，銀髮族對於生活的規劃已逐漸重視，內涵也 更多元。然而，這些美好生活都要仰賴身體的健康，特別是擁有一把強健的骨頭；如果平時疏於骨質保養而罹患骨質疏鬆症，導致骨頭一碰就碎，不只生活品質將會 大幅降低、行動不便，晚年的生活圈也將變得狹隘而充滿灰暗。

新光醫院骨科醫師陳怡德指出，高齡者大多不會特別注意自己的骨質有無異常，反倒是親屬或鄰居較容易發現到老人家有無身高減低、駝背等狀況。一般來說，若老 人家出現了這種「老倒縮」的狀況，很可能代表骨質的密度降低，或是脊椎骨遭受擠壓以致駝背，此時恐已罹患嚴重的骨質疏鬆症。

其次，陳怡德表示，骨質疏鬆症不僅是女性需要注意，其實男性往往被認為身強體健、不可能罹患骨鬆，這反而成為因疏忽而導致骨質流失的一大主因。事實上，骨 質疏鬆的男性在發生髖骨骨折後，有近三成的人可能在一至兩年內再次發生骨折；另外，統計數據還顯示，65歲以上男性發生髖部骨折後，一年內的死亡率是 22%是女性1.5倍，所以高齡的男性與女性皆不可忽視骨質疏鬆症對生命帶來的威脅。

陳怡德醫師強調，骨質疏鬆症是需要長期抗戰的疾病，因此不僅要選擇合適自己生活習慣的藥物，也要嚴謹地遵從醫囑。在臨床上，有許多老銀髮族常常有忘記吃藥 的狀況，或是行動不便而無法定時至診間回診，造成治療中斷並影響治療成效的案例。所以他呼籲骨鬆患者務必持續治療，以避免影響病況的控制，引發再次骨折的 危機。

骨質疏鬆症的治療藥物有諸多選擇，目前是以雙磷酸鹽類藥物使用較為廣泛，其中又主要有一週一次的口服藥物，以及一年一次的針劑藥物。陳怡德建議，年長的患 者可使用便利性佳、使用方式簡便的骨質疏鬆年針治療藥物，以省去患者往返醫院看診領藥的舟車勞頓之苦；同時，一年一次的針劑可選擇在特殊節日施打，這樣老人家也不容易忘記，更能達到持續治療的目的。

陳怡德解釋，人體就像一間大房子，鈣質就是鋼筋水泥，骨頭內的造骨細胞與蝕骨細胞則類似蓋房子及拆房子的建築工人；骨質疏鬆症的發生，就是蝕骨細胞過於活 躍，就如同拆房子拆得比較快，失去了與造骨細胞之間的平衡，導致人體這間大房子的結構流失。所以，藉由適當的治療，就能讓造骨細胞與蝕骨細胞之間達到平 衡；此外，補充鈣質及維生素D能讓地基更加穩固、骨力強健。

陳怡德醫師呼籲銀髮族，最好每三個月就監測一次身高，或每年定期至醫療院所進行骨密度檢查，以提早發現、及早治療。同時他也提醒骨質疏鬆患者，無論是保健或是治療藥物的選擇，都應事先請專業專科醫師進行評估，才能達到治療的目的。



原文網址: 銀髮族慎選骨質疏鬆治療藥物　骨力強健行動方便 | 健康 | NOWnews 今日新聞網 http://health.nownews.com/2013/09/05/11661-2982742.htm#ixzz2hn8hIWU

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生活中心／綜合報導
中年想要開心的大樂「退」，得先讓自己的骨力強健！否則，萬一因為輕忽骨本流失的狀況而導致罹患骨質疏鬆症的話，原本期待的快樂退休生活很可能變得苦不堪言。
南投縣一對年屆退休的游姓夫妻，先生在兩年前洗澡時滑倒造成髖骨骨折，被醫師診斷患有骨質疏鬆症，但因沒有定時定期服藥治療，沒多久又再度發生骨鬆骨折， 連上下樓梯都需要太太的協助；不料，一年前游太太在照護先生時，手肘不慎撞到傢俱，痛得抬不起來，就醫檢查才發現，原來也是骨質疏鬆症導致骨折惹的禍。結 果，原本想當快樂退休族、四處旅遊的兩夫妻，現在不論出門在家都需要看護照顧，直感嘆過去太輕忽骨鬆問題，退休生活才會過得苦不堪言。
彰化秀傳紀念醫院骨科部骨鬆中心主任陳仁生表示，骨力強健是中老年快樂退休的重要關鍵，陳仁生說特別是停經後的女性，以及包括有身高變矮、骨折等情形，或 是患有甲狀腺疾病、氣喘、風濕免疫等疾病，或者是長期服用類固醇、甲狀腺素等藥物者，都是骨鬆骨折的高風險族群。因此他建議，民眾在進入中年50歲大關之 後，就應該每年定期進行骨密度檢查，以監測骨本流失的狀況。
陳仁生指出，很多骨鬆患者的心態與游先生很類似，對於骨鬆治療缺乏治療的耐心，常自行停藥或不定期治療，但骨鬆骨折卻是一種需要長期治療的疾病。所以他建 議，若想提升治療成效，患者應針對自己的生活習慣或方便性來選擇適合的藥物，一年一針的針劑藥物骨力強，及每天或每週吃一次的口服藥物，如福善美、鈣穩等 治療藥物，患者可與醫師諮詢。陳仁生強調，無論是使用何種藥物，最重要的是要先完成整體治療計劃，病況才會有明顯的改善。
對於治療骨鬆骨折藥物的副作用，陳仁生以針劑藥物骨力強為例說明，有極少部分的患者在施打完後第一週會出現類似發燒、關節痛的副作用，但只要多補充水分或使用醫師開立的止痛藥即可緩解。他特別呼籲民眾，千萬不可因副作用的不適聽信坊間偏方，以免影響病情。
目前骨鬆骨折已成為台灣65歲以上老年人口死亡的主因之一，對此陳仁生提醒，若發現已患有骨質疏鬆症，則應立即就醫治療，才能降低骨折及須長期臥床的風 險；此外，骨質疏鬆症非一朝一夕所造成，因此民眾在日常生活中應攝取足夠的鈣質及維生素D，並養成適度運動及曬太陽的習慣。同時，如為骨鬆的高危險群，更 要重視居家防滑安全，也應盡早向骨科醫師諮詢，利用骨鬆藥物來達到「提高骨質防禦力」的目的。
關鍵字: 骨力強 副作用 骨質疏鬆 骨折

 北韓領導人金正恩今(2013)年2月被拍到疑似使用台灣宏達電(hTC)生產的手機。不過，金正恩已經不用宏達電手機，近期改用北韓國產的「阿里郎」(Arirang)智慧型手機。

根據英國國家廣播公司（BBC）報導，金正恩在上周末視察生產手機的工廠，並對「阿里郎」手機的「性能、質量和包裝都作出了指示。他稱讚:「產品好看、又輕便，相機畫質很高，給人民使用最好不過！」

法新社華盛頓12日電） 科學家今天表示，許多人經歷過的「瀕死經驗」，或許可用科學解釋。

美國密西根大學（University of Michigan）研究發現，瀕死時大腦活動遽增，顯示人在心跳停止、血液停止流向大腦的「臨床死亡」狀態後，仍有某種程度的意識。

（法新社首爾13日電） 全球最孤立國家北韓公布國內自行研發的智慧手機「阿里郎」（Arirang），不過產業分析家吐槽，這款搭載谷歌（Google）Android OS系統的手機，很可能出自鄰國中國大陸。

北韓領導人金正恩週末視察工廠，讓這支以朝鮮知名民謠為名的智慧手機正式亮相。